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ヨガリフレッシャー sakana
おうちエクササイズで春からキレイなカラダ

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ヨガリフレッシャー sakana

ITEM DETAIL 商品詳細

素 材:
カバー : ナイロン、ポリウレタン
中材 : ポリウレタン
サイズ:
約24×約45×約21cm
カラー:
ピンク/ブラウン/グリーン

9,050円(税込み)

SOLD OUT!

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ブラウン× 販売終了
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ピンク× 販売終了
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ヨガインストラクターのACOさんが考案した乗って寝るだけで肩甲骨をしっかりほぐし、バストアップ、ネックケアまでできる魔法のストレッチアイテム。

1日の疲れを癒し、本来の自分の骨格を取り戻します。
ヨガリフレシャーは左右の肩甲骨の間にぐっと入り込みしっかりストレッチを行う事ができ、ヨガのポーズの中でも難しいが効果的とされる「さかなのポーズ」と同等の姿勢を簡単に取る事ができます。

さかなのポーズは肩こり、不眠、気分のリフレッシュ、姿勢の改善、呼吸器系機関の調整、バストアップに効果的と言われており、長時間のパソコン作業や運動不足により肩甲骨周りの筋肉が張り付き身体に悪影響を及ぼしている方にはおすすめのストレッチです。

閉じていた胸骨や肋骨をぐっと開く事で大胸筋を刺激しバストアップ、デコルテケア、ネックケアによる小顔効果も期待出来ます。なおウェストラインをしっかりストレッチして柔らかくする事で自然と美しい姿勢に導きます。

微妙な底部の不安定さにより日々の活動で歪んでしまっている身体のバランスを寝て伸ばすことで、体幹にも効果的です。

まずはチェック!

チェックが付くようなら
要注意!

  • 背中の対角線上左右の手がつなげない
  • 直角に曲げた腕の両肘をつけて水平以上の高さまであげられない
  • 直立の状態でカラダの後ろで両手を握り、握った手が腰骨の高さまで上がらない
  • ブラジャーのホックを前で付けてから後ろに回す事が多い

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