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通常の運動では、可動域いっぱいまでなかなか動かすことができないのが肩甲骨です。肩甲骨が固まってしまうと、肩こりや首の血行不良などつらい症状に。効果的なストレッチのご紹介です。

ai’s pole アイズポール

¥7,538(税込み)

【長さ】70〜105cm【球の径】6.7cm 【重量】約450g
【グリップ】ポリウレタン【本体ポール】アルミ合金(粉体焼付塗装)【球】スチール(粉体焼付塗装)

持ちやすく無理のない幅にセットして左右端についているボールをそれぞれ外側からつかみます。
〜胸の高さでボールをつかんだまま一方に向かって180度回転します。(痛みがある場合は幅を縮めてください。)
180度ひねったら逆回転へ。これを数回繰り返します。持ち幅は個々のコンディションによって無理のない幅で調整してください。

くるくる回すだけで話題の肩甲骨剥がしができちゃう

突然ですが、後ろ姿に自信はありますか?自分ではなかなか確認できないからと、努力を怠りがちなのが背中(後ろ姿)なのです。肩甲骨の下に「ハ」の字状のぶら下がりぜい肉があるだけで、10歳以上老けた印象に!!! 逆に無駄な肉がついていない美しい背中は、若々しく健康的な印象を与えます。そこでおすすめしたいのが、肩甲骨のストレッチ。実は鎖骨と肩甲骨は連動していて、そこの筋肉がこり固まっていると余計な脂肪がつきやすくなるのはもちろん、

肩こりなどの背中の不快感、さらには猫背や巻き肩など悪姿勢も引き起こします。通常の運動ではなかなか肩甲骨を可動域いっぱいまで動かすことができませんが、数々の有名アスリートが信頼するプロトレーナーが開発したのがこの「アイズポール」。クルクル回すだけで、誰でも簡単で効果的に肩甲骨ストレッチが可能になりました。長年こり固まった肩甲骨を解して後ろ姿に自信、持ちませんか。

ai'spole アイズポール

空白(表示なし)

ai'spole アイズポール

ITEM DETAIL 商品詳細

素 材:
本体:アルミ合金(粉体焼付塗装)
球:スチール(粉体焼付塗装)
グリップ:ポリウレタン
サイズ:
【サイズ展開】使用時:長さ:約70〜105cm
球の直径:約6.7cm
重量:450g

7,538円(税込み)

数 量:
お届け:
本商品は、ご注文後2~3営業日以内に出荷予定です。
※限定商品の取扱のため、返品・交換不可となります。
 (不良品の場合は、1週間以内にご連絡ください)。
在庫
○在庫あり △残り僅か ×売り切れ

【セット内容】収納袋、取り扱い説明書
【生産国】中国

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