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スポーツの秋、話題のトランポリンを始めませんか?でも、「置き場所に困る……」の声も多かったのは事実。ご安心ください!さらにコンパクトになりました!!

外でジョギングするよりも、ただ跳ぶだけでOK!!

ジョギングは負担が大きいのをご存じですか? 軽いジャンプ状態を続けるため、膝や腰に体重の約3倍の負荷がかかるんです。地面の状態や靴、走り方によってはそれ以上になることも。それに比べてトランポリンは関節への負担が少ない運動です。しかしながら、有酸素運動としてはジョギングとほぼ同等の効果があり、5分間5cmほどのジャンプを継続すると、ウオーキング1km分に相当。しかも、NASAの研究によると、トランポリンのジャンプはジョギングと比較して運動効率が68%も高く、全身のあらゆる筋肉、内臓、細胞を強化し、体の各部分の協調性、柔軟性、バランス能力の向上が期待できるそう。さらに、トランポリンには「体幹トレーニング」の効果も。体幹を鍛えると骨盤が正され、代謝が上がり太りにくい体になるといわれてます。
トランポリンで跳ぶと、バランスをとるために自然と体が反応するので、つらいトレーニングなしでも無意識に体幹が鍛えられるそう。実際に多くの競技アスリートがトランポリンをトレーニングに取り入れているのも納得ですね。
体験者からは4週間の使用でウエストマイナス10cm以上、ヒップや太ももサイズダウンのうれしい結果報告も上がってきてます。この秋、一度体感してみては?

ホームジャンピング
折りたたみ式

¥9,800(税込み)

サイズ:(本体)W92×L92×H22cm
(ネット)φ77cm
重量:4.6kg 適応体重:100kgまで
12 種類の効果的な運動プログラムを取扱説明書に収録!
※子どもが使用する際は、大人が立ち会ってください。

ホームジャンピング
組み立て式

¥10,584(税込み)

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