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腸腰筋を鍛えることが骨盤補整のために大切。このとき、ももを90度より上げる必要があります。でも、階段なら1段飛ばし、膝にも負担が……

おなかポッコリの原因は、ズバリ「腸腰筋の衰え」。効率よく最低限の体力で腸腰筋を鍛えることができる夢のようなステッパー、芦屋美整体の納富亜矢子先生が開発してくれました

正しい姿勢でエクササイズすることが大切。このステッパーは計算された座面構造で、座るだけで骨盤が正しい位置に安定。あとは左右交互に上下運動するだけ! リズミカルに楽しくスリムアップが可能になります♪

「芦屋美整体」副院長

納富亜矢子先生

'72年生まれ。3万人以上の女性の骨盤を見てきたスペシャリスト。鍼灸師の国家資格も持つ。自らの体形克服の体験から指導。何とウエスト55cm、5号サイズ!

90度足を上げるキツい運動がラクにできる

ポッコリおなかを引き締めるには腸腰筋のエクササイズが効果的といわれているのですが、これは「足を90度以上上げる運動をしないと鍛えられない」というなかなか難儀な筋肉なんです(涙)。階段を1段飛ばしで上ることに匹敵する大変さ。難易度レベルは最大級です。運動は苦手だし体力もない、といって諦めちゃうレベルですよね。そんなアナタにはコレがあります!!!納富亜矢子先生が、鍛えにくい腸腰筋をラクに鍛えられるステッパーを開発☆「ながら運動で骨盤を整えて、理想のボディを手に入れるなら、この冬が勝負ですよ」

骨盤スリムホッパー

メーカー希望小売価格
¥12,800(税込み)のところ

¥8,900(税込み)

ヒップを正しく収め、骨盤が立つようにサポートする立体構造で、無理なく上下運動が可能になるサスペンションを搭載。運動や体力に自信がない方でもラクラク。腰や膝への負担をかけることなく、自宅で気軽に骨盤補整とシェイプアップができます。見やすいカウンター付きなので、ご自身のペースで目標回数をクリアしていきましょう。

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