女性自身

アトランタ、シドニー、アテネの五輪3大会で5つのメダルを獲得。現在は国際大会等でのシンクロナイズドスイミング解説者としてはもちろん、各自治体にて子どもからシニアまで幅広い層へのシンクロ教室指導や、東京五輪に推進活動など、新たなシンクロの普及に努めている。

太ももを横に広げ、ひざを曲げやすく設計した「抵抗編み」に逆らうように歩くことで、自然にエクササイズ。内転筋群、大臀筋や腹横筋が自然と鍛えられます。

リブ状の「浮力編み」が腰周りを下から支え、負担を減らしてラクに。運動による腰への衝撃やブレを、水中の浮力のように軽減してくれます。

ひざ上から段階的に圧力を変えて引き締めるような「水圧編み」。長時間の歩きや立ち姿勢のときに、段階的な圧力が水中のように心地いい。